Ik weet hoe uitdagend het kan zijn om werk, teamverantwoordelijkheid, relaties en persoonlijke groei in balans te houden. De druk om overal goed in te zijn als professional, collega, leider of mens maakt dat je jezelf of elkaar soms uit het oog verliest. Dat merk je op je werk, waar de samenwerking kan schuren of energie kost. En dat voel je thuis, waar ruimte voor jezelf of echte rust vaak ontbreekt.
Wat
🌟 Regie terugnemen voor jezelf en als team
Coaching gericht op persoonlijk en professioneel leiderschap helpt jou of jullie om opnieuw balans te vinden en krachtig te staan in keuzes. Het begint met bewustwording. Waar wil je naartoe? Waar wil je meer van? Geen abstracte theorieën, maar praktische inzichten die meteen toepasbaar zijn.
💪 Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Leer als individu of team hoe je duidelijke keuzes maakt en grenzen stelt, zonder jezelf weg te cijferen of conflicten uit de weg te gaan. Dat zorgt voor eigenaarschap, helderheid en meer vertrouwen in de samenwerking.
🌱 Rust, overzicht en verbinding
Samen brengen we in kaart wat energie geeft en wat belemmert. Dat doen we bij jou persoonlijk en in het team. Door te focussen op wat echt belangrijk is, ontstaat rust, helderheid en ruimte om elkaar beter te begrijpen.
🌟 Zelfvertrouwen en veerkracht
Je ontwikkelt het vertrouwen om te zeggen wat gezegd mag worden, keuzes te maken die bij je passen en met stevigheid aanwezig te zijn. Dat geeft kracht en richting, in werk en in de samenwerking met anderen.
Hoe
De coaching sluit aan op jullie specifieke situatie. Of het nu gaat om individuele begeleiding of een traject met het team, we werken in het moment met wat zich laat zien.
🔍 Inzicht in jezelf en het team
We starten met het in kaart brengen van wat er speelt. Wat zijn je uitdagingen, verlangens en patronen? Wat vraagt aandacht in de samenwerking? Zo ontstaat er richting en focus.
💡 Praktische oefeningen
Je werkt met technieken die helpen om betere keuzes te maken, helderder te communiceren en spanningen op te lossen. Ik gebruik werkvormen uit onder andere NLP, systemisch werk, lichaamsgerichte coaching en innerlijk kindwerk. Alles afgestemd op wat jij of het team nodig heeft.
🛠 Structuur en focus
We brengen overzicht in je tijd, aandacht en energie. Zo ontstaat ruimte om bewuste keuzes te maken, prioriteiten te stellen en te bouwen aan balans.
✨ Reflectie en ontwikkeling
We staan stil bij gedrag, communicatie en onderlinge dynamiek. Daardoor groeit het zelfinzicht en wordt zichtbaar wat al goed gaat en waar ruimte ligt om verder te groeien.
Wat levert het op
✔ Meer balans tussen werk en leven
Je maakt bewuste keuzes en creëert ruimte voor wat echt belangrijk is
💪 Heldere grenzen en duidelijke communicatie
Je spreekt je uit op een manier die klopt en blijft dicht bij jezelf of bij elkaar
🌱 Meer rust en overzicht
Je voelt je minder geleefd en meer in contact met jezelf en met de mensen om je heen
🌟 Versterkt zelfvertrouwen en onderlinge verbinding
Je staat steviger in je schoenen en het team leert elkaar beter begrijpen en benutten
🚀 Praktische inzichten en zichtbare verandering
Je neemt concrete handvatten mee die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven en in de samenwerking
En nu
Of je nu merkt dat je persoonlijk ergens vastloopt of dat het team niet stroomt zoals je zou willen, je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen kijken wat er nodig is om weer rust, richting en regie te ervaren.
👉 Neem contact op en ontdek wat coaching voor jou of jullie team kan betekenen.
En nu?
Spreekt dit je aan? Neem gerust contact op om te bespreken wat dit traject voor jou kan betekenen.